Если вы давно хотели попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В нее входит великое множество рецептов, поскольку территория Европы многочисленна: это и Франция с ее нежными круассанами, и кухня Италии с изысканной пастой, и знаменитый греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — перечислять можно бесконечно. Особо полезной считают средиземноморскую кухню, поскольку в ее основе лежит принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни очень часто применяют для готовки легко усваиваемое организмом оливковое масло.